在使用万方检测前文本自查清单时，首先需要登录万方数据库官网，进入自查清单页面。然后按照页面提示，逐步填写相关信息，包括文献标题、作者、摘要等。接着上传待检测的文本文件，并选择检测范围。点击提交后，系统将自动进行文本相似度检测，并给出检测报告。用户可以根据报告结果进行进一步处理。

另外，在使用万方检测前文本自查清单时，需要注意保护个人隐私信息，避免泄露敏感内容。同时，及时更新系统版本，以确保检测结果的准确性和及时性。此外，定期清理上传的文本文件，避免占用过多存储空间。最后，遵守万方数据库的相关规定和使用协议，以免触犯版权或其他法律问题。